3 atouts nutritionnels du poisson

24/10/2023

3 atouts nutritionnels du poisson

Le poisson est un aliment très intéressant du point de vue nutritionnel, notamment pour ses apports en :

  • protéines de qualité contenant des acides aminés essentiels
  • acides gras de type oméga-3, aux effets bénéfiques sur le cœur, le cerveau et les yeux.
  • oligo-éléments : zinc, cuivre, iode, sélénium et fluor

Pour toute demande, contactez votre traiteur et épicier passionné, nous sommes à l’écoute de tous les gourmets.

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